Bien que cela ne soit pas aussi brillant que les mouvements de poids lourds ou que les courbes, la mobilité ou, en d'autres termes, le fait de bien se mouvoir, sont essentiels pour une forme physique durable à long terme… Continue Reading
De quoi s'agit-il et d'où vient-il? La bétaïne anhydre ((CH3) 3NCH2COO) est une vitamine dérivée de la choline. Les sources alimentaires de bétaïne anhydre comprennent les épinards, les céréales, les fruits de mer, le vin et les betteraves à sucre.… Continue Reading
Avez-vous déjà souffert du syndrome de "choix excessif" en matière de choix de régime? Ce n'est pas étonnant. D'Atkins à Zone, et tout le reste, il y a beaucoup à choisir! Si vous êtes toujours à la recherche du régime… Continue Reading
Le fait de respirer est la simplicité même: l'air pénètre et est ensuite expulsé des poumons. C'est une fonction automatique du corps qui nous maintient en vie et active. Bien que l'action de respirer soit automatique la plupart du temps,… Continue Reading
1. Magazine TRAIN Recommandé par Jeff O'Connell, directeur du contenu Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemblerait Musculation-Experts s'il était transformé d'un site Web en magazine en kiosque? Le magazine TRAIN, publié tous les mois au Royaume-Uni, est la chose… Continue Reading