Vos mains sont scotchées et vos bras couverts de sueur glissent dans les airs. Votre chemise est éteinte. Vos pieds brouillent. Vos épaules sont des pistons, pompant vos jabs, vos crochets et vos uppercuts à travers l’espace vide devant vous. Tout autour de vous, des cordes à sauter, des sacs lourds retentissent et des sacs rapides.
L'humidité dans la salle de boxe est insupportable. Vous êtes profondément dans le jeu mental maintenant. Pour vous pousser, vous pensez à vos boxeurs préférés et à vos films de boxe préférés et vos pensées dérivent vers Rocky II.
Dans votre esprit, vous êtes peut-être le maître des catastrophes et le roi de l'aiguillon lui-même, Apollo Creed. Peut-être que vous avez pris plus de retraités que la sécurité sociale. Et peut-être qu'un jour, vous aurez le corps d'un secondeur de la NFL et ferez le saut avec votre propre Rocky Balboa.
Pendant huit ans, c'est ainsi que Corey Calliet a vécu et s'est entraîné: en tant que boxeur. Mais alors, comme beaucoup d'anciens combattants, il s'est attiré le projet de construire des corps, pas seulement de les matraquer. Il a suivi une formation de culturiste et a acquis une nouvelle réputation en tant qu’entraîneur qui avait un talent exceptionnel pour transformer son propre corps – et celui de ses clients – en spécimens d’athlétisme.
Mais même en tant que bodybuilder, Calliet a conservé l’attention et l’esprit minimaliste du boxeur. C'est ainsi qu'il s'est retrouvé à entraîner l'un de ses clients, un acteur en herbe, dans une salle de sport de la taille d'un studio dans un appartement à Baton Rouge, en Louisiane. Ce client pouvait difficilement soulever un poids quand ils ont commencé à travailler ensemble. Avec le strict minimum d'équipement – des haltères, une machine universelle, quelques kettlebells -, il commença à façonner le physique de cet acteur.
Pas de tapis de course anti-gravité de haute technologie ni de vélo de spin. Juste le fer et une volonté de fer pour transformer un autre homme en la meilleure version physique de lui-même.
Ensuite, cet acteur a reçu un appel. Il avait décroché le rôle d'une vie.
Le client était Michael B. Jordan. Le rôle était Adonis Creed. Corey Calliet allait entraîner le fils d'Apollo Creed à l'écran, pour que Rocky Balboa puisse l'entraîner.
Tout à coup, tout est venu ensemble. Calliet avait le fond parfait, avec le client parfait, jouant un personnage légendaire. Temps pour livrer.
Construire le guerrier
Par où commencer lors de la construction du fils? Regarde le père. Dans ce cas, ce serait Carl Weathers, qui jouait Apollo Creed. Weathers a construit ses bases physiques en tant que footballeur universitaire et professionnel à la fin des années 60 et au début des années 70. Au moment où il a partagé le même rôle dans "Rocky", "Rocky II" et "Predator", il avait déjà composé un maigre, un physique dur comme de l'acier qui semblait imposant même lorsqu'il était associé à des groupes comme Sylvester Stallone et Arnold Schwarzenegger.
"J'ai commencé à étudier le physique d'Apollo lorsque nous avons créé le premier 'Creed'," me dit Calliet. "Nous travaillions sur" Fantastic Four "et Michael m'a dit que nous allions faire le film. Mon but était de le rendre aussi esthétiquement proche que possible d'Apollo Creed. Il devait avoir de bonnes épaules, de bons abdominaux et d'avoir beaucoup de détails dans le dos d'Apollo, car ils filment tellement les combats par derrière. "
Ici, pendant la phase de dessin de la construction physique, c'est l'expérience de Calliet en tant que bodybuilder qui a porté ses fruits. Il ne se contentait pas de faire ressembler Jordan à un boxeur. Il souhaitait que sa présence physique apparaisse à l'écran et suscite l'admiration des téléspectateurs.
"Je pense que les bodybuilders ont le physique le plus parfait en matière d'esthétique", a-t-il déclaré. "C'est un film, donc vous ne pouvez pas voir le conditionnement que nous avons mis à l'avance. Mais vous pouvez voir le conditionnement à travers le corps de Michael. Chaque jour, nous y pensions. Nous savions à quoi nous souhaitions ressembler le produit fini. "
Cinq minutes après le début de "Creed", il était évident pour les auditoires du pays que Calliet et Jordan avaient réussi.
Dans l'une des premières scènes du film, le personnage de Jordan, Adonis, regarde le film de son père combattant Rocky alors qu'il fait de l'ombre sur une boîte en face de la vidéo. Du style au contour du corps au mouvement, la ressemblance avec Apollo était étrange. Si vous ne le saviez pas mieux, vous pourriez penser que Jordan était en fait le fils de Carl Weathers.
Hausser la barre
Pour "Creed II", le plan élaboré par Calliet pour le physique de Jordan était simple.
"Nous voulions battre tous les autres films que nous ayons jamais réalisés", a déclaré Calliet. "Michael est devenu grand pour" Black Panther "et nous voulions ajouter plus de masse pour" Creed II ". Je savais que je pouvais avoir un corps plus grand, et il est en fait plus gros et plus musclé dans ce film."
Ils ont eu quatre mois pour s'entraîner, de janvier à juin. Calliet explique qu'au cours de la phase de planification de la partie, il ne trace pas un graphique de nombres que lui-même et son client doivent suivre pendant l'entraînement. Il va regarder et sentir.
"Les chiffres ne signifient rien pour moi", a-t-il déclaré. "Je ne suis pas du genre à craindre que quelqu'un atteigne 6% de graisse corporelle ou quelque chose du genre. Je me fie à ce que le miroir me dit. Nous voulions que Michael ait le ventre plein, tout en paraissant défini."
Au début, comme Jordan n’était pas sur le ring récemment, ils se sont contentés de séances d’entraînement de boxe pour ramener son conditionnement là où il le fallait. Ils se sont ensuite tournés vers la pliométrie et la musculation.
Les séances d’entraînement du début du tournage ont impliqué beaucoup de sur-ensembles et de mouvements composés. Ils allaient de banc d'essai en barbell en squats de poids corporel, le poids et l'intensité augmentant en cours de route.
Un rapide aperçu de la chronologie Instagram de Calliet donne un bel aperçu de la formation. Jordan grimace contre le fer tandis que Calliet le pousse à redoubler d'efforts.
Il n'y avait pas de temps pour se reposer.
La barre était trop haute.
Résultats sournois approuvés
Si l'objectif du premier "Creed" était de correspondre au physique d'Apollo, l'objectif de la suite était un peu plus ambitieux: atterrir quelque part entre Apollo et à quoi ressemblait Sylvester Stallone dans Rocky III.
"J'aimais beaucoup l'apparence de Rocky dans le troisième film. Je pensais que si nous pouvions faire entrer Michael dans ce film quelque part au milieu de Rocky et d'Apollo, cela fonctionnerait", a déclaré Calliet. "En tant qu'entraîneur, en tant qu'artiste, je veux avoir le meilleur corps à l'écran. Vous n'avez jamais vu un corps comme celui de Michael dans ce film. Quand vous êtes assis à 190 livres, vous avez l'air déchiré comme ça. "
Alors que Calliet devra attendre que le film arrive en salles pour savoir si son auditoire est d’accord avec le produit fini, il a déjà reçu les éloges de l’homme qui compte le plus pour lui.
"Je joue un homme de coin dans le film, donc j'étais sur le tournage et le premier jour, Sly était sur le tournage. Il s'est approché de moi et m'a dit: 'Hey Corey, Michael est superbe,' dit Calliet. "J'étais comme … Est-ce que Rocky vient de dire mon nom?"
Les deux amis sont devenus amis et se sont rapprochés de la boxe et de l'entraînement tout au long du tournage du film, mais Sly a gardé ses éloges pour le dernier jour de tournage.
"Le dernier jour du tournage, Sly est venu vers moi et m'a dit:" Corey, tu es un artiste. Exactement comme Michelangelo a sculpté David, tu as sculpté Michael B. Jordan. "
C’est un commentaire qui fait que le boxeur et le bodybuilder à l’intérieur de Calliet se sentent comme des champions.
"Creed II" dans les théâtres le 21 novembre 2018.