Avant Après Age: 18 Taille: 6'2 " Poids: 175 lb Graisse corporelle: 17 % Age: 20 Taille: 6'2 " Poids: 207 lbs. Graisse corporelle: 14% Garrett en avait marre de traverser la vie sans but. Bien sûr, il… Continuer la lecture
Si vous êtes déjà dans le gymnase et que vous ne vous êtes pas bien préparé, vous pouvez arrêter de lire maintenant; c'est trop tard. Il se peut que vous ayez encore un entraînement correct, mais vous ne pouvez pas… Continuer la lecture
Au cas où vous ne l'auriez pas remarqué, les concurrents de CrossFit deviennent plus en forme, plus rapides et plus forts, et je ne parle pas seulement des athlètes de haut niveau. Comment pouvez-vous rivaliser dans une foule toujours plus… Continuer la lecture
cyberveos0 De mon point de vue, c'est le meilleur programme sur Musculation-Experts. J'ai essayé de trouver quelque chose comme ça depuis longtemps. Merci beaucoup pour ce programme incroyable. Dwdarrow2 C'est l'un des… Continuer la lecture
La communauté de Musculation-Experts a été attristée d'apprendre le décès, le 9 mars 2017, de Curtis Bartlett, également connu de la communauté par son nom de média social, "police_fitness". Pendant son séjour dans l'armée et en tant que shérif adjoint… Continuer la lecture