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Vous êtes un incontournable de la scène des hommes forts depuis près de 20 ans, mais votre parcours de force n’a pas commencé là. Quelle a été votre première expérience avec le levage ? J’ai commencé à m’entraîner avec des… Continuer la lecture
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Les articles de musculation et de fitness destinés aux hommes disent souvent que vous devez prendre du volume lorsque vous souhaitez augmenter le tissu musculaire. Mais beaucoup de femmes (et beaucoup d’hommes) n’ont aucune envie de voir la balance monter… Continuer la lecture