Ce dimanche, Daenerys Targaryen atterrit à Westeros pour commencer sa tentative de récupération du Trône de fer. Elle est forte, elle a une armée générique et elle a trois dragons. Elle est essentiellement une badass aux cheveux platine.… Continuer la lecture
La plupart des gens ne veulent pas être enfermés dans la salle de sport tout l’été, mais cela ne signifie pas que vous devez sacrifier votre forme physique en conséquence. Si vous n’êtes pas sûr de savoir comment les grands… Continuer la lecture
Je sais ce que certains d'entre vous pensent probablement: "Voici ce mec obscène et tatoué de Brooklyn à nouveau. Bien sûr, il connaît la calisténie, mais qu'est-ce qu'il peut me dire sur la masse et le culturisme?" C'est… Continuer la lecture
Retour | Main | Suivant Kris est à seulement quatre semaines de son premier demi-Ironman, mais toujours sur la route à Londres. Alors, bien sûr, il fait tout son possible pour voir les sites. Non, pas Big Ben… Continuer la lecture
L'impact d'une partie du corps par "courir le rack" est une excellente façon de stimuler la nouvelle croissance musculaire, et cela dure depuis des décennies. Mais il existe plus d'une façon de faire fonctionner un rack! J'ai une… Continuer la lecture