Murph | Rhapsodie Fitness | Crossfit de quartier | Sergents Fitness
Le plus grand gymnase de CrossFit à Washington, DC, District CrossFit est un épicentre de motivation et de responsabilité. Avec une passion pour aider leurs membres à atteindre de nouveaux niveaux de forme physique et un penchant pour la création de liens communautaires solides, District CrossFit est une installation où n’importe qui peut échapper à la monotonie de la vie normale au gymnase pour s’entraîner comme un athlète d’élite.
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Rencontrez Monika
Monika fait partie de la communauté CrossFit depuis 5 ans et est coach chez District. Elle a partagé quotidiennement une programmation détaillée avec sa boîte et ses abonnés sur les réseaux sociaux tout au long du mois de mai. Voici comment elle s’est préparée :
Rencontrez Monika
La nutrition de Monika
La formation de Monika
Memorial Day Murph – 31/05/201
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