Comment et quand vous obtenez vos graisses, glucides et protéines chaque jour peut avoir un impact important sur votre capacité à améliorer votre physique. Mais lorsque le renforcement musculaire, le développement de la force et les améliorations de… Continue Reading
Chaque fois que je fais une vidéo en direct sur Facebook ou vérifie mes médias sociaux, je suis inondé de questions concernant la série vidéo Hardcore Trainer de 8 semaines. Pour cette raison, les bonnes personnes de Bodybuilding.com et j’ai… Continue Reading
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