À ce jour, vous avez probablement entendu parler de nos programmes All Access et de notre communauté. En termes simples, les gens du monde entier découvrent les plans complets de remise en forme proposés par certains des plus grands noms… Continuer la lecture
Des sols sales, des barres à disques rouillées et des mots agressifs griffonnés sur les murs d'un gymnase peuvent faire peur à quelqu'un de plus habitué à Planet Fitness. Mais nous vous emmenons au Metroflex Gym d’Arlington, au Texas, le… Continuer la lecture
On estime à 45 millions le nombre d'Américains qui suivent un régime chaque année.[2] Étant donné les taux d'obésité actuels dans ce pays, nous pouvons clairement constater que le taux de réussite est faible. Nous voulons donc que vous laissiez… Continuer la lecture
Que vous croyiez ou non aux jours de triche, ils se produisent de temps en temps. Cela peut être un couple de bières supplémentaires pendant le grand match, cette très grosse part de gâteau lors de votre fête de famille,… Continuer la lecture
Pour beaucoup d'athlètes, l'entraînement du dos est un peu une énigme. Ce n’est pas aussi satisfaisant qu’un entraînement difficile à la poitrine ou aux épaules et nécessite souvent beaucoup plus de travail pour créer un dos impressionnant. C'est pourquoi le… Continuer la lecture