Qui a dit que vous ne pouvez pas être un monstre de masse et continuer à ressembler à un modèle de fitness? Ryan Kurek prouve qu'il ne s'agit que d'un vieux mythe de musculation. L'ambassadeur de la marque MuscleTech, entraîneur… Continuer la lecture
Si vous me connaissez, vous savez que j'aime m'entraîner uniquement avec mon propre poids. Il y a tellement de façons de progresser dans les exercices de callisthénie que je dois faire face à des défis de toute une vie sans… Continuer la lecture
Lorsque Mike Rashid a entrepris son premier match de boxe professionnelle à 40 ans, il n'y avait pas plus que de l'argent en jeu. Ce combat était le point culminant de décennies d’entraînement sérieux, mais aussi de toute une vie… Continuer la lecture
Jamais acheté un gallon de lait, regardé le meilleur par date, et pensé à vous-même, "Alors combien de jours avant que tous les paris sont finis et boire cela me fera aller plein Linda Blair dans" L'exorciste "?" Vous pensez… Continuer la lecture
Nick Collias: Salut tout le monde. Bienvenue dans un épisode des plus nutritifs de Le podcast Musculation-Experts. Je suis Nick Collias, elle est Heather Eastman et nous sommes heureux de vous entendre, comme toujours. Et nous sommes heureux d’avoir le… Continuer la lecture