Les lève-personnes intelligents travaillent d'arrache-pied pour leurs énormes ascenseurs; de leur échauffement à la manière dont ils s’attaquent au chargement progressif, rien de tout cela ne se fait par accident. Quand ils se retrouvent sous la barre, leurs muscles et… Continuer la lecture
L'ambassadeur de Musculation-Experts, Blake Cobb, a rencontré des obstacles difficiles bien avant son inscription dans une course Spartan. Tout d'abord, il y avait une blessure au dos. Puis vint un divorce. après cela, la dépression. Il a toutefois rebondi, une… Continuer la lecture
Maximisez-vous les avantages potentiels des suppléments que vous prenez? Votre corps est un temple qui ne mérite que les meilleurs produits. Vous pouvez donc aussi bien les utiliser correctement. Darryn Willoughby, Ph.D., est professeure au département de la santé, des… Continuer la lecture
Des dilemmes diététiques vous dépriment? Vous sentez que vous ne pouvez pas vous en tenir à un plan ou enrayer le cycle de la suralimentation et de la sous-alimentation? Éloignez-vous du thé maigre et arrêtez le programme "Abs Hardcore ultra-rapide… Continuer la lecture
Nick Collias: Bonjour tout le monde! Bienvenue à Boise, Idaho. Ce n'est pas Dubaï, mais ça ira. Faire? Dubai? Hein? Est-ce une blague de papa pour toi? Nous sommes au siège de Musculation-Experts. Je suis Nick Collias, rédacteur en chef… Continuer la lecture