1. Magazine TRAIN Recommandé par Jeff O'Connell, directeur du contenu Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemblerait Musculation-Experts s'il était transformé d'un site Web en magazine en kiosque? Le magazine TRAIN, publié tous les mois au Royaume-Uni, est la chose… Continuer la lecture
Nick Collias: Tout le monde, bienvenue à Podcast Musculation-Experts . Je suis Nick Collias, un éditeur pour Musculation-Experts, et Krissy Kendall, Ph.D., est ici. Elle est l'éditeur scientifique pour Musculation-Experts. Normalement, nous avons un troisième invité, troisième microphone. La bouteille… Continuer la lecture
Vous avez cliqué sur cet article parce que vous avez faim. Tout. Le. Temps. À peine avez-vous fini de manger que votre estomac commence à gargouiller et à grogner, vous permettant de savoir en termes non équivoques que vous avez… Continuer la lecture
Il n'y a pas de meilleur sentiment que de sortir du trou dans le squat avec vitesse et puissance. Mais il faut plus que de la pure force. Il y a beaucoup de technique et de timing pour faire basculer… Continuer la lecture
Katrina Freds n'a jamais pensé qu'elle se retrouverait sur scène "J'étais toujours dehors, jouant dans les bois ou dans l'étang et me faisant engueuler pour être boueuse", dit-elle en riant. Katrina était une sprinter au lycée, mais a déchiré une… Continuer la lecture