Les meilleurs gagnants de masse de 2021

Meilleures protéines | Meilleurs gagnants de masse

Lorsque vous avez pour mission de prendre du poids, vous avez besoin d’un coup de pouce de calories et de protéines. Si vous êtes quelqu’un qui a du mal à prendre du poids, ou qui a besoin de le prendre pour un sport ou une compétition de poids, alors vous avez encore plus besoin des deux!

C’est alors qu’un gain de masse peut être votre meilleur ami. Comme les meilleurs shakes protéinés, les gainers de masse (également connus sous le nom de gaineurs de poids ou de shakes gainer) regorgent d’acides aminés et de protéines pour renforcer les muscles, mais ils ajoutent également des glucides et d’autres nutriments pour maximiser votre apport calorique et macro.

L’ajout d’une poudre de gain de masse de haute qualité peut faire une énorme différence dans votre régime de gonflement. Voici 10 des meilleurs, selon nos experts et membres de la communauté.

Comment nous choisissons les meilleurs gagnants de masse

Nos choix sont éclairés par notre équipe de professionnels du fitness – athlètes, professionnels de la nutrition et rédacteurs en chef – et appuyés par les critiques des personnes qui savent que gainer secoue le mieux: vous!

Il y a certaines choses qui comptent lorsque vous recherchez un bon shake gainer:

• Formule: Il est important de choisir une formule qui contient les chiffres dont vous avez besoin pour soutenir votre objectif, pas seulement un tas de charges et d’ingrédients de mauvaise qualité. Oui, un gainer est bien plus décadent qu’un shake protéiné traditionnel, mais l’étiquette ne doit pas donner l’impression d’une barre chocolatée dans un verre.
• Saveur: Les gagnants sont là pour vous lorsque vous avez besoin de nutrition mais que vous n’avez pas nécessairement faim, donc plus ils sont attrayants, plus il sera facile de continuer à les manger tous les jours. De plus, les portions gagnantes ont tendance à être beaucoup plus grandes qu’un shake normal, donc une boisson qui ne descend pas facilement ne la coupera pas!
• Évaluations et commentaires des clients: Les membres de notre communauté Musculation-Experts sont parmi les plus exigeants et les plus honnêtes du monde, et c’est pourquoi nos évaluations ont plus de poids – pour ainsi dire – que la plupart des vitrines en ligne.
• Valeur: Le gainer le moins cher n’est pas toujours le meilleur rapport qualité-prix! Tous nos meilleurs gaineurs de poids prennent en compte le prix par portion.

Les meilleurs gagnants de masse

Meilleur gain de masse

• Les ingrédients principaux: Maltodextrine, concentré de protéines de lait, concentré de protéines de lactosérum
• Notation: 9,0 sur 10
• Commentaires: 17
• Calories: 1 210
• Protéine: 50 grammes
• Crabes: 241 g
• Du sucre: 27g
• Gros: 6g

TrueGain mérite la distinction d’une note de saveur de 9,9, un sceau d’approbation presque inouï. De plus, il contient 1210 calories pour le maintien et la croissance musculaire avec une liste d’ingrédients courte et simple.

Combinés, ces facteurs font de TrueGain l’un des meilleurs gains de masse complets et un excellent choix pour ceux qui débutent tout juste avec des gainers. Utilisez-le comme un shake de récupération après l’entraînement, une collation entre les repas et une assurance musculaire avant le coucher.

Les saveurs: Chocolat (9,9)

Gain de masse le plus calorique

• Les ingrédients principaux: Mélange de glucides complexes, concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de lactosérum, caséine micellaire, protéines de lactosérum hydrolysées, protéines de lait, BCAA
• Notation: 10 sur 10
• Commentaires: 3
• Calories: 1 350
• Protéine: 50 grammes
• Crabes: 253 g
• Du sucre: 11g
• Gros: 17 g

Il va de soi qu’une entreprise connue pour être une favorite des concurrents et des culturistes de classe mondiale ferait un gagnant solide comme le roc. Vous ne pouvez pas battre les macros de Up Your Mass XXXL 1350: 1350 calories, 250 grammes de glucides complexes et 50 grammes de protéines dans chaque portion savoureuse.

Conseil de pro: Puisqu’une portion est de 6 cuillères, il est facile d’augmenter ou de réduire la taille de votre portion en fonction de votre poids corporel personnel, de vos objectifs et de vos préférences. Commencez par la baignoire, puis remplissez-la avec les sacs de 12 livres pour économiser de l’argent.

Les saveurs: Chocolat au lait (10), crème à la vanille française (10), biscuits et crème (pas de notes)

Gain de masse protéique le plus élevé

• Les ingrédients principaux: Mélange de glucides, concentré de protéines de lactosérum, protéines de lactosérum hydrolysées, isolat de protéines de lactosérum, caséine micellaire, concentré et isolat de protéines de lait
• Notation: 8,5 sur 10
• Commentaires: 139
• Calories: 1 100
• Protéine: 56 g
• Crabes: 192 g
• Du sucre: 18 g
• Gros: 12g

Préparez-vous à muter avec 56 grammes de protéines de haute qualité. Mutant Mass combine six types de protéines pour nourrir vos muscles à court, moyen et long terme: concentré de lactosérum, lactosérum hydrolysé, isolat de lactosérum, deux types de protéines de lait et caséine.

Ce gain de poids comprend également une quantité solide de fibres provenant de sources alimentaires réelles, telles que les patates douces et les flocons d’avoine, pour vous garder en forme et vous sentir bien tout au long de votre phase d’entraînement et de gonflement les plus difficiles.

Les saveurs: Brownie au chocolat fondant (9,6), triple chocolat (8,4), fraise et banane (8,1), biscuits et crème (7,3)

Meilleur gain de masse de mélange de lactosérum

• Les ingrédients principaux: Maltodextrine, concentré de protéines de lactosérum, caséinate de calcium, blancs d’œufs, lactosérum doux
• Notation: 8,5 sur 10
• Commentaires: 1 152
• Calories: 1 250
• Protéine: 50 grammes
• Crabes: 252 g
• Du sucre: 20g
• Gros: 4,5 g

Serious Mass est une légende du jeu de groupage. Il combine les qualités musculaires du lactosérum avec la caséine et les blancs d’œufs pour fournir des acides aminés supplémentaires et protéger contre la dégradation musculaire au fil du temps, car ces protéines prennent plus de temps à digérer et à être absorbées que le lactosérum.

De plus, ce shake gainer est enrichi de niveaux élevés de vitamines et de minéraux. Lorsque vous vous entraînez dur, vous avez besoin de plus de micronutriments, pas seulement de macronutriments, pour alimenter votre corps plus grand et reconstituer ce que vous transpirez et utilisez pendant un entraînement intensif. Cette formule vous aide à obtenir les nutriments dont vous avez besoin, pas seulement les calories.

Les saveurs: Chocolat Beurre de Cacahuète (8,9), Chocolat (8,4), Banane (7,9), Vanille (7,5), Fraise (6,9)

Meilleur gain de masse pour les hardgainers

• Les ingrédients principaux: Maltodextrine, concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de lait, isolat de protéines de lactosérum, hydrolysat de protéines de lactosérum, caséine micellaire
• Notation: 8,1 sur 10
• Commentaires: 212
• Calories: 1 260
• Protéine: 52g
• Crabes: 246 g
• Du sucre: 24g
• Gros: 9g

Parfois, la chose la plus difficile dans la prise de poids est simplement d’introduire suffisamment de calories dans votre corps, surtout si vous avez un métabolisme élevé ou si vous n’avez pas un énorme appétit. Super Mass Gainer est là pour vous aider.

Le shake a un goût lisse, se mélange bien et nos critiques disent qu’il est très facile à boire. Ceci est extrêmement utile lorsque vous avez besoin de beaucoup de calories mais que vous n’avez tout simplement pas faim. Surtout, chaque portion du mélange de protéines de la formule contient 5,2 grammes de leucine, l’acide aminé à chaîne ramifiée principalement impliqué dans l’activation de la synthèse des protéines musculaires.

Les saveurs: Vanille gourmande (8,4), chocolat riche (8,4), biscuits et crème (7,8)

Meilleur gain de masse sans lactose

• Les ingrédients principaux: Maltodextrine, isolat de protéines de lactosérum à échange d’ions
• Notation: 9,2 sur 10
• Commentaires: 40
• Calories: 600
• Protéine: 53 g
• Crabes: 86 g
• Du sucre: 3g
• Gros: 5g

Fidèle à la gamme Isopure, Isopure Mass est une formule super propre et facile à boire, mais avec beaucoup plus de calories et de glucides que les poudres de protéines ordinaires de la marque. C’est un excellent choix si le gonflement vous donne une sensation de satiété et de lourdeur tout le temps, ou si vous avez du mal avec les produits laitiers.

L’isolat de protéines de lactosérum d’échange d’ions n’est pas votre lactosérum moyen; il a été dépourvu de graisses et de glucides et est conçu pour être entièrement sans lactose. Cela signifie également que le shake n’est pas trop épais, de sorte que nos clients disent qu’il est plus étouffant. Pour augmenter le nombre de calories, mélangez-le avec du beurre d’arachide et du miel.

Saveur: Chocolat hollandais (8,8)

Meilleur gain de masse propre

• Les ingrédients principaux: Mélange de glucides, concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de lactosérum, isolat de protéines de lait, caséine micellaire
• Notation: 9,1 sur 10
• Commentaires: 44
• Calories: 560
• Protéine: 30g
• Crabes: 90g
• Du sucre: 8 g
• Gros: 7g

Cela peut avoir le goût de dessert et de céréales sucrées pour le petit-déjeuner, mais Clean Gainer regorge de vrais ingrédients alimentaires qui s’adaptent parfaitement à vos macros et vous procurent des avantages à base de plantes sans avoir à casser le mélangeur. Les glucides proviennent de sources telles que le quinoa biologique et le bleuet biologique, tandis que les graines de lin, l’avocat et les TCM renforcent les graisses saines. Les critiques aiment particulièrement la saveur de chocolat fondant.

Les saveurs: Fudge au chocolat (9,4), céréales de pain grillé à la cannelle (8,5), vanille crémeuse (8,2), beurre d’arachide au chocolat (5,0), S’mores (4,0)

Meilleur substitut de repas Mass Gainer

• Les ingrédients principaux: Concentré de protéines de lactosérum, caséinate de calcium, isolat de protéines de lait, isolat de protéines de lactosérum, caséine micellaire, protéines de lactosérum hydrolysées, blancs d’œufs, maltodextrine
• Notation: 9,1 sur 10
• Commentaires: 591
• Calories: 710
• Protéine: 50 grammes
• Crabes: 90g
• Du sucre: 15 g
• Gros: 17 g

True-Mass est un autre gagnant vénéré par une marque de confiance soutenue par des centaines de critiques. Les saveurs très appréciées vous permettent de savoir par leur nom à quel point elles ont un goût décadent. C’est une secousse que vous attendez avec impatience.

Pour optimiser les gains, vous devriez manger des repas sains contenant des quantités équilibrées de tous les macronutriments, pas seulement des protéines. Cette formule contient les bonnes quantités de protéines, de glucides et de matières grasses, ainsi que beaucoup de fibres, pour donner à votre corps ce dont il a besoin pour grandir lorsque vous n’avez pas le temps de cuisiner et de manger.

Les saveurs: Lait frappé au chocolat (9,2), Lait frappé à la fraise (9,1), Crème glacée à la vanille (9,0), Biscuits et crème (7,5)

Meilleur gain de masse de valeur

• Les ingrédients principaux: Maltodextrine, isolat de protéines de lactosérum, concentré de protéines de lait, concentré de protéines de lactosérum, caséine micellaire, blancs d’œufs
• Notation: 8,1 sur 10
• Commentaires: 22
• Calories: 810
• Protéine: 50 grammes
• Crabes: 133 g
• Du sucre: 8 g
• Gros: 10g

Les résultats exigent de la cohérence et la cohérence nécessite du temps. Cela signifie que si vous cherchez à ajouter du poids appréciable, vous passerez probablement par plus d’une cuve d’un gainer, vous voulez donc être sûr de faire une bonne affaire sur chacun d’eux.

Signature Mass Gainer est un excellent rapport qualité-prix pour commencer, mais il s’améliore encore puisque les membres BodyFit peuvent cumuler des remises supplémentaires chaque jour.

Contrairement à certains autres gagnants de masse «de valeur», les ingrédients de Signature sont solides et résistent à un examen minutieux. En plus d’un profil de macronutriments idéal avec une teneur en sucre relativement faible, la formule sans charge comprend des probiotiques pour le soutien de la santé digestive – toujours un plus lorsque vous prenez du volume.

Les saveurs: Vanille (8.1), Chocolat (pas de notes)

Dois-je prendre un Mass Gainer?

Tout le monde peut aller à la salle de sport et améliorer sa forme physique, mais ajouter une masse musculaire importante à votre corps peut être étonnamment difficile. En fin de compte, il est juste difficile de trouver les niveaux ultra-élevés de nutriments et de calories dont vous avez besoin uniquement dans la nourriture – et dans le bon rapport de protéines, de glucides et de graisses pour développer vos muscles et pas seulement pour accumuler de la graisse corporelle. . Si vous soulevez des poids mais que vous n’alimentez pas correctement vos muscles, ils ne vont probablement pas grandir.

Les shakes gain de poids permettent d’avaler facilement beaucoup de calories très rapidement. (Faites de même des milkshakes et des sodas, mais ils ne vous donneront pas les gains nets que vous recherchez.) Compléter une alimentation saine et abondante avec un gain de masse est votre meilleur pari pour vous assurer que votre corps travaille à la hauteur de son développement musculaire. potentiel.

N’oubliez pas qu’un programme d’entraînement musculaire bien conçu est essentiel pour vous aider à utiliser ces calories à bon escient. Ce sont ceux par lesquels notre communauté ne jure que:

* Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.