Les meilleurs suppléments de perte de poids de 2021

Quand beaucoup de gens pensent à des suppléments de perte de poids, ils pensent à des brûleurs de graisse. Et bien que les brûleurs de graisse puissent jouer un rôle crucial en se penchant, ils ne sont pas le seul outil dont vous avez besoin dans votre boîte à outils ! D’autres suppléments, allant du CLA aux protéines en passant par la L-carnitine, peuvent tous vous aider à franchir les barrières et enfin à atteindre une perte de poids durable et durable.

Lisez notre guide des brûleurs de graisse pour en savoir plus sur les meilleurs brûleurs de graisse de 2021. Ce sont les meilleurs « autres » suppléments de perte de poids qui valent votre argent. N’oubliez pas que chacun d’entre eux fonctionne mieux dans le cadre d’un plan nutritionnel et d’entraînement complet axé sur la perte de poids.

Comment nous choisissons les meilleurs suppléments de perte de poids

La perte de poids est compliquée et de nombreux facteurs entrent en ligne de compte pour obtenir les résultats que vous souhaitez. Mais avec plus de 20 ans dans le jeu, nous connaissons les suppléments de perte de poids parce que nous les avons pris. Notre équipe d’experts en fitness et nos évaluateurs en ligne avertis ont établi cette liste selon ces normes :

Ingrédients: Nous avons recherché des produits avec des ingrédients et des dosages de qualité soutenus par la recherche, et pas seulement des mots à la mode. Pas de « saupoudrage » inadéquat d’ingrédients clés ici !
Commentaires des clients: Pour savoir ce qui fonctionne, nous écoutons les personnes qui les utilisent ! Beaucoup de nos clients sont des concurrents physiques et des culturistes, ils sont donc très pointilleux sur les suppléments qu’ils utilisent.
Valeur: Notre communauté connaît ses prix, nous n’avons donc inclus que des produits de haute qualité à un bon rapport qualité-prix.

Les meilleurs suppléments pour perdre du poids

Meilleur supplément de L-Carnitine : RSP Nutrition Liquid L-Carnitine

Ingrédients clés: L-carnitine
Notation: 9,5 sur 10

La L-carnitine est un supplément sans stimulant qui soutient les processus naturels de combustion des graisses du corps. Certaines personnes trouvent que cela aide également à contrôler la fatigue et même les douleurs musculaires pendant un entraînement intense, afin qu’elles puissent en mettre plus dans leurs entraînements brûlant les graisses. Le moment où vous le prenez ne fait pas une énorme différence, mais les experts disent qu’il est plus efficace lorsqu’il est pris avec des glucides, de préférence votre repas le plus riche en glucides de la journée.*

La L-carnitine liquide de RSP est disponible en deux saveurs de fruits très appréciées, que vous pouvez soit boire telles quelles, soit ajouter à un shake protéiné ou un smoothie.

Les saveurs: Pêche Mangue (9,8), Baie (9,7)

Meilleur CLA: Musculation-Experts Signature CLA Supplément de perte de poids

Ingrédients clés: Acide linoléique conjugué (CLA)
Notation: 8,6 sur 10

Le CLA est un nutriment populaire pour aider à conserver la masse musculaire lorsque vous vous penchez, afin que vos entraînements, votre composition corporelle et votre définition durement gagnée ne deviennent pas les victimes de votre alimentation. Étant donné que Signature CLA est totalement sans stimulant (c’est en fait une graisse polyinsaturée saine et naturelle qui vous aide à perdre de la graisse), c’est un excellent supplément de perte de poids à ajouter à tout moment de la journée si vous êtes sensible à la caféine, ou dans en complément d’un brûleur de graisse stimulant.*

Meilleur diurétique : Diurétique de force maximale MHP Xpel

Ingrédients clés: Baies de genièvre, racine de pissenlit
Caféine par portion : 75 mg
Notation: 8,9 sur 10

Les diurétiques vous font perdre du poids en eau, pas en graisse réelle. Cela dit, le poids de l’eau et le poids de la graisse se ressemblent tous deux de l’extérieur. MHP Xpel est un favori des athlètes physiques pour « pic » pour un événement spécial à venir comme un concours ou une séance photo. En plus de son mélange diurétique à base de plantes, il comprend du thé vert et du guarana pour un petit regain d’énergie et un soutien de l’appétit.

Meilleure boisson amaigrissante : REIGN Inferno Thermogenic

Ingrédients clés: Caféine, BCAA, électrolytes, CoQ10, ginseng, L-carnitine, thé vert
Caféine par portion : 300 mg

L’une de nos marques de boissons énergisantes préférées, REIGN, a conçu Inferno Thermogenic spécifiquement pour favoriser la perte de poids. Au-delà de votre boisson énergisante typique de la station-service, REIGN Inferno ajoute des BCAA, de la CoQ10 et d’autres friandises à 300 milligrammes de caféine naturelle par canette. Trois saveurs uniques sans sucre en font un vrai régal dans votre journée, que ce soit pour vous préparer pour une séance d’entraînement ou lorsque vous avez besoin d’un remontant en milieu d’après-midi ou d’un mélangeur à cocktail adapté aux régimes. Vous l’avez entendu ici en premier : les margaritas aux fraises Jalapeño sont la nouvelle vodka Red Bull.

Les saveurs: Fraise Jalapeño, Dragon Rouge, True Blu

Meilleure barre protéinée pour la perte de poids : Musculation-Experts Signature Protein Crunch Bar

Ingrédients clés: Mélange de protéines, 20 g
Notation: 9,4 sur 10

Rencontrez la seule barre protéinée assez bonne pour que Musculation-Experts puisse mettre son nom dessus ! Les barres Signature Crunch le clouent avec des couches décadentes de crème et de croquant et des saveurs parfaites. Et avec des ingrédients super propres et de haute qualité, vous pouvez vous sentir bien de les manger tous les jours. Attrapez une boîte quand ils sont en vente, ou encore mieux, inscrivez-vous à Subscribe and Gain et obtenez-les à prix réduit avec la livraison gratuite à tout moment.

Les saveurs: Framboise au chocolat blanc (10), pâte à biscuits aux pépites de chocolat (9,5), biscuits et crème (9,3), beurre de cacahuète au chocolat (9,2)

Meilleure poudre de protéines à faible teneur en glucides pour la perte de poids : Isopure Zero Carb WPI

Ingrédients clés: Isolat de protéine de lactosérum
Notation: 8,6 sur 10

De nombreux régimes amaigrissants populaires limitent le nombre de glucides que vous pouvez manger. C’est là que Isopure Zero Carb WPI s’intègre parfaitement dans n’importe quel régime, offrant, comme annoncé, zéro glucides. Sa formule allégée est facile à digérer, vous pouvez donc la combiner avec des ingrédients puissants comme le beurre de cacahuète et les avocats dans un shake à faible teneur en glucides qui vous rassasie sans vous alourdir.

Les saveurs: Biscuits & Crème (7.8), Crémeux Vanille (7.7), Fraises & Crème (7.6)

Meilleures collations amaigrissantes : Croustilles protéinées de style tortilla Quest Nutrition

Ingrédients clés: Isolat de protéines de lait, isolat de protéines de lactosérum
Notation: 10 sur 10

Tout le monde n’a pas envie de sucré tout le temps ! Enfin, une collation protéinée pour ceux d’entre nous qui préfèrent le salé au sucré. Les puces Quest offrent une solide défense contre le chant des sirènes du distributeur automatique, mais avec 19 grammes de protéines, elles vous satisferont beaucoup, beaucoup plus longtemps. Les saveurs rivalisent avec vos chips destructrices de régime préférées, mais à seulement 140 calories par sac. Sérieusement! Essayez-les avec de la salsa pour les rendre encore plus nourrissantes et nutritives.

Les saveurs: Ranch (9.2), Loaded Taco (pas d’évaluations)

*Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.