Profil d'athlète de l'équipe Musculation-Experts: Zane Hadzick

Zane Hadzick a grandi en sachant tout sur la façon de soulever des choses qui pèsent beaucoup, mais rien sur la levée de poids. En tant que fils d'une mère et d'un père avec un comptoir en granit, il avait transporté plus que sa part de pierre dans les maisons de Weatherly, une ville charbonnière du nord-est de la Pennsylvanie. Mais, même lorsqu'il était jeune, il avait lutté pour perdre son corps dégingandé

Vivre la vie au sucre

Un jour, alors qu'il avait 5 ans, Zane s'est évanoui en jouant au T-Ball. Un médecin a dit aux parents de Zane que son taux de sucre dans le sang était bas et qu'ils avaient besoin d'un approvisionnement en sucre. Dès lors, les parents de Zane s'assurèrent qu'il avait toujours son «sac à surprises» avec lui – un petit sac en papier brun rempli de toutes sortes de collations sucrées. Zane était un enfant actif, et chaque fois qu'il se sentait fatigué ou étourdi, il attrapait son sac et attrapait une collation.

Les années passèrent et Zane entra, puis abandonna rapidement ses études. Flou et démotivé, il a arrêté de s'exercer. Même alors, n'a jamais été capable de gagner beaucoup de poids. Toujours en train de planer de 120 à 130 livres, Zane pensait que s'il était maigre, il devait être en bonne santé. Mais quand il a commencé à manger des gâteaux entiers et demi-gallons de crème glacée en une seule séance, il a réalisé à quel point son régime sucré rattrape lui. Cette fois, il est allé voir un autre médecin, qui a noté que Zane n'avait ni le type 1 (la maladie auto-immune) ni le diabète de type 2 (la maladie du mode de vie). Ce médecin lui a dit qu'il devait changer son alimentation immédiatement. Tout ce que Zane faisait en se nourrissant de sucre toute la journée déclenchait une série interminable de pointes d'insuline et d'accidents de sucre dans le sang. Pas étonnant qu'il ait toujours été fatigué et flou.

Manger et s'entraîner comme les grands

Le docteur donna à Zane une liste des aliments qu'il devrait manger, et quand Zane les brancha dans un navigateur Web pour en savoir plus, "J'ai tapé dans des choses comme le poulet, le brocoli, les patates douces, les viandes rouges maigres, et les produits laitiers faibles en gras," dit Zane. "Lorsque la recherche a fait apparaître le site Musculation-Experts, j'étais tellement gêné que j'ai fermé l'écran tout de suite, je ne voulais pas que quelqu'un voie que je regardais un site rempli de photos de personnes super-en forme. Même quand je suis rentré à la maison et que j'ai commencé à naviguer sur le site de Bodybuilding, je me sentais toujours mal à l'aise de le regarder, comme si je n'avais pas le droit d'être là. »

Il se sentait à l'aise avec le site – même si le régime que son médecin lui avait prescrit était le même que tous ces grands mecs costauds discutaient en ligne de manger. Enhardi, il passa à l'étape suivante et commença à s'entraîner aux poids, utilisant le site comme sa seule source d'information.

"J'ai commencé à remarquer les résultats de mon entraînement:" Whoa, c'est vraiment cool! continuez à faire ça! "» dit Zane. "Mais je ne m'étais jamais entraîné une journée dans ma vie, je ne savais rien des suppléments ni comment lire une étiquette nutritionnelle, je ne savais pas quels pourcentages quotidiens étaient, ou la différence entre les graisses, les glucides et les protéines. tout sur le site Musculation-Experts. "

Zane a travaillé dur, et en 2013, dans ce qu'il a vu comme l'aboutissement de toute sa formation jusqu'à présent, il a reçu une invitation de Musculation-Experts pour participer à son annuel Musculation-Experts Concours Spokesmodel. Il était plus qu'heureux d'être invité. Même s'il s'est classé quatrième, Zane a terminé dans le top 10 pour prouver qu'il était capable de faire de grands changements dans sa vie.

La vie de gymnase dans la vie réelle

La confiance grandissante de Zane s'est étendue jusqu'à la fin de sa vie. Sa copine l'a convaincu qu'il devrait envisager de retourner à l'université. Il avait toujours supposé qu'il reprendrait l'entreprise familiale, et maintenant qu'il grossissait, il serait enfin capable de manipuler les dalles de granit les plus lourdes. Mais il pouvait déjà ressentir le poids que ce genre de lifting avait pris sur son corps, alors il prit les conseils de sa petite amie et retourna à l'école.

Une fois à l'université, Zane prenait ce que le musculation lui avait appris sur le dévouement, la concentration, et dur travail et appliqué à ses études en sciences de l'environnement. Quatre ans plus tard, lui et sa petite amie (maintenant sa femme) ont tous les deux obtenu un diplôme avec la mention 4.0 GPA. Après une année au cours de laquelle ils ont tous deux travaillé comme assistants de recherche à l'Université du Maryland, ils sont allés directement dans les programmes de maîtrise et ont de nouveau obtenu les honneurs et 4.0 GPA, presque prêts à commencer leur vie comme adultes. Mais pas tout à fait encore.

Sachant que les emplois à plein temps, une hypothèque et les enfants étaient à l'horizon, Zane et sa femme ont décidé de prendre congé et de voyager. Ils l'ont fait à tous les 50 États et 8 pays étrangers. Même s'ils voyageaient à travers le monde, ils se feraient un plaisir de trouver la salle de sport locale, à la fois pour rester en forme et rencontrer les gens du pays. "19659007" Nous avons rencontré différentes personnes partout dans le monde. "Et même s'il semblait que les gymnases aux États-Unis étaient plus chics et disposaient d'un meilleur équipement, le sentiment général parmi les gens qui travaillaient était toujours le même.Nous étions juste des gens qui travaillaient dur pour être le meilleur possible."

Aujourd'hui, Zane et sa femme vivent au nord-est de Philadelphie. Zane est une scientifique de l'environnement pour la FEMA et un entraîneur personnel certifié avec MSNA. À plus de 170 livres pleines de muscles, il est également méconnaissable de son jeune moi.

«Maintenant j'ai une femme et deux petites filles et je travaille à plein temps», dit-il. "Je fais toujours mes séances d'entraînement tous les jours, sauf maintenant ils sont à 4 heures du matin, parce que je suis le père d'abord."

        
    

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