Avec plus des deux tiers de tous les Américains prenant régulièrement au moins un complément alimentaire, l'industrie est en plein essor! Même ainsi, des rumeurs et des questions sur l'industrie abondent. Les suppléments sont-ils sûrs? Sont-ils testés? Est-ce qu'ils font réellement du bien? La compréhension des règlements sur les compléments alimentaires peut vous aider à devenir un consommateur instruit et confiant.
Les suppléments alimentaires sont-ils réglementés?
Malgré les rumeurs au contraire, les suppléments alimentaires sont réglementés. La Loi sur la santé et l'éducation sur le régime alimentaire de 1994 (DSHEA) aide à réglementer la sécurité et l'étiquetage des suppléments alimentaires. La loi est administrée par le Bureau des programmes de supplément alimentaire de la FDA (Food and Drug Administration) des États-Unis. Les règlements sur les bonnes pratiques de fabrication (BPF) de la FDA garantissent que les fabricants maintiennent des installations propres et font des essais sur les ingrédients entrant entrant dans leurs produits.
Les médicaments en vente libre ou en vente libre peuvent être vendus aux consommateurs seulement après avoir subi des études qui produisent "des preuves substantielles que le médicament est à la fois sûr et efficace pour chacun d'entre eux si son utilisation prévue". Les suppléments, d'autre part, ne doivent pas être approuvés par la FDA avant d'être mis sur le marché. Les suppléments ne doivent pas nécessairement être soumis à des essais cliniques effectués sur des volontaires humains.
Comment puis-je savoir si un supplément est sécurisé?
En général, les suppléments diététiques ne peuvent contenir que des ingrédients autorisés et soumis à un examen par la FDA avant l'utilisation.
La Loi de 2006 sur la protection du consommateur de médicaments et de médicaments sans ordonnance exige que tous les fabricants avertissent la FDA de tous les effets secondaires graves associés à un supplément alimentaire, tel que signalé au fabricant. S'il existe des preuves qu'un supplément pose un risque important pour la santé, la FDA peut empêcher l'entreprise de la fabriquer ou même la retirer des étagères.
Vous pouvez choisir de signaler des problèmes avec un supplément, mais le système n'est pas très bien contrôlé. Cependant, si vous signalez un problème avec un supplément à un fabricant, la FDA va bientôt en connaître.
Les revendications sur les étiquettes sont-elles réglementées?
Selon les directives de DSHEA, les fabricants et les distributeurs de suppléments diététiques et leurs ingrédients sont interdits de commercialiser des produits contaminés ou mal étiquetés. Les fabricants et les distributeurs sont responsables de l'évaluation de la sécurité et de l'étiquetage de leurs produits avant d'atteindre les rayons des magasins. Ils doivent posséder des preuves scientifiques compétentes et fiables que les allégations faites sont véridiques et non trompeuses. Cela garantit que leurs produits répondent à toutes les exigences énoncées dans les règlements DSHEA et FDA. Les suppléments alimentaires sont mal étiquetés s'ils prétendent traiter, diagnostiquer, atténuer, prévenir ou guérir des maladies.
Dans le même temps, la Federal Trade Commission (FTC) réglemente la publicité supplémentaire, y compris les réclamations faites sur les étiquettes de supplément et les sites Web qui vendent des suppléments. La FTC et la FDA sont responsables de prendre des mesures contre tout supplément alimentaire qui ne se conforme pas à la réglementation.
Quelles normes sont utilisées pour le contrôle de la qualité?
En plus de la réglementation GMP, les programmes de vérification indépendants, tels que la Pharmacopée des États-Unis (USP), NSF International, et Informed Choice, examinent les produits pour les contaminants et assurent la qualité des ingrédients. NSF et Informed Choice testent également des produits pour s'assurer que les ingrédients sont présents dans les quantités indiquées sur l'étiquette. Le choix éclairé et l'USP vérifient également les substances interdites et effectuent des essais sur place sur les produits finis.
Bien qu'il existe un système réglementaire établi pour les suppléments diététiques, les consommateurs devraient toujours être proactifs. Si vous êtes sur le marché pour un supplément, faites des recherches sur les ingrédients et ne les consommez que conformément à leur utilisation prévue. Un consommateur informé est un consommateur sécurisé!